Plivanje – prirodan put do snažne i fleksibilne kralježnicePlivanje – prirodan put do snažne i fleksibilne kralježnice
Plivanje je jedna od najprirodnijih i najpristupačnijih tjelesnih aktivnosti koja značajno doprinosi zdravlju kralježnice. Redovitim plivanjem poboljšava se fleksibilnost kralježnice, jer pokreti ruku i nogu tijekom plivanja aktiviraju sve glavne